Рейтинг: 0 / 5
Автор : Светлана Котина, психолог.
В этот непростой период изоляции пожилые люди намного сложнее переживают одиночество и лишения. Вполне естественно, что пожилому человеку может стать страшно, грустно, одиноко в сложившейся ситуации. Любому человеку, и неважно в каком возрасте, нужно уважительное внимание, справедливое отношение и признание его ценности как личности. Мы можем это дать друг другу, нужно найти на это время и желание.
Как помочь пожилому человеку справиться с тревогой и эмоциональным напряжением?
- Совместное обсуждение новостей.
Как правило, люди пожилого возраста очень часто смотрят телевизор, который становится для них практически единственным источником получения новостей. Постарайтесь переключить внимание пожилого человека и договориться с ним о том, что в период карантина вы будете обсуждать происходящие события вместе, и попросить его не смотреть новости в одиночестве. Отнеситесь с пониманием к тому, что вам придется сталкиваться с упрямством. Для перехода на такой способ получения информации необходимо время и терпение. Здесь важна в первую очередь регулярность и гарантия встреч для беседы. Эксперты утверждают, что это всего лишь вопрос привычки, которая формируется и вырабатывается за 40 дней. Что это значит? Например, ваши пожилые родители, зная то, что они будут получать от вас не только новости, но и внимание, будут ждать встречи и в итоге смогут ограничить просмотр СМИ.
