По Франции семимильными шагами идет эпидемия гриппа. Что с этим делать? На наши вопросы отвечают
Дарья Карташева-Эберц, Ingénieur hospitalière (Hôpital Cochin), аспирантка (Immunologie, Institut Pasteur) и Дина Бедретдинова, Post-doctorante (CESP Inserm).
- Где можно узнать актуальную информацию о заболеваемости в моем городе?
—Узнать о заболеваемости гриппом на территории Франции можно по этой ссылке:
Выбирайте самый свежий бюллетень, где подробно с картами и графиками описана ситуация с заболеваемостью за последнее время.
- Какова ситуация на сегодняшний день, 9 февраля 2019 г.?
—На сегодняшний день во Франции отмечается резкий рост заболеваемости гриппом. Отмечается порядка 500 обращений на 100 000 человек по поводу гриппозных симптомов, что на 50% выше, чем на прошлой неделе.
—Порядка 12000 обращений в скорую помощь с гриппозными симптомами и порядка 1800 госпитализаций.
—В этом году отмечается нетипичное начало сезонной вспышки гриппа. Вирус медленно набирал обороты, и начало эпидемии сдвинулось на месяц, по сравнению с прошлым годом. Данный тренд достаточно опасен, за время « раскачки » у вируса было время приспособится и научиться « избегать » оружия иммунной системы. Вероятно, с этим связано такое агрессивное начало вспышки— заболеваемость в среднем выше на 50%, по сравнению с прошлыми годами.
- Какой из штаммов наиболее распространен сейчас во Франции?
На сегодняшний день 99% подтвержденного гриппа— это тип А, H3N2.
В Российской Федерации —это тип А, H1N1.
- Правда ли, что много смертельных случаев гриппа в этом году?
—Отчет по наблюдению за гриппом гласит, что на данный момент отмечается больше 1000 (тысячи) смертей (по данным с октября до третьей недели этого года), так или иначе связанных с гриппом.
- Каковы симптомы гриппа?
—Симптомы гриппа - неспецифические, то есть отличить грипп от других ОРВИ без лабораторных исследований сложно. Основные характерные симптомы, что помогут заподозрить именно грипп, а не рядовое ОРВИ/простуду, это:
* лихорадка, высокая температура (характерен резкий подъем температуры до 39-40 °C) не менее 5 дней;
* сильный озноб;
- боли в мышцах, сильная ломота.
Как правило, эти 3 симптома очень сильно выражены, при этом отсутствуют катаральные явления, как при обычном ОРВИ— нет классического насморка и влажного кашля. НО! Может быть:
- покашливание/кашель (сухой);
- головные боли, светобоязнь;
- и, конечно, сильная слабость/усталость.
- Какие основные осложнения дает грипп?
— В этом году наиболее частые осложнения - это респираторная система, а именно дистресс синдром, а также почечные осложнения, Люди со слабой респираторной и мочевыделительной системой должны быть особенно осторожны. Развитие осложнений происходит стремительно и ведет к плохо контролируемым и необратимым последствиям.
- Как я могу обезопасить себя и своих детей?
—Вы можете:
- приучить себя и детей чихать/кашлять в локоть, а не в руки;
- часто мыть руки водой с мылом. Мыть руки не менее 30 секунд под проточной водой. Тщательно вымывать все поверхности, включая межпальцевые промежутки (особенно у детей) и под ногтями (особенно мамы детей);
* использовать ТОЛЬКО одноразовые носовые платки;
- в случае появления симптомов гриппа носить одноразовую маску, особенно при контакте с людьми со слабым здоровьем (пожилые, дети, на иммуно-супрессивной терапии…). Маску нужно регулярно менять на новую, многократное использование одноразовых масок запрещено. Маску менять не реже, чем каждые 2 часа;
- ЕЩЕ РАЗ: МАСКУ НАДО НОСИТЬ ТОЛЬКО ЗАБОЛЕВШЕМУ. ЗДОРОВОМУ МАСКА НЕ НУЖНА и больше пойдет ему во вред, а не на пользу;
- избегайте прогулок с новорожденными грудными детьми в местах скопления народа, тем более, если ребенок не привит.
- Можно ли отправлять ребенка в школу с симптомами заболевания?
—Нет, нельзя. В период эпидемии гриппа воздержитесь от посещения школы, если у вашего ребенка присутствуют симптомы недомогания.
Если перенести грипп « на ногах », можно заработать серьезные осложнения, необходим постельный режим, а также заразить окружающих - не стоит усугублять эпидемию.
- Можно ли сейчас сделать прививку?
—Да, предположительно эпидемия продлится до середины марта, вакцина начинает работать с 5 дня, достигая максимума через 2 недели.
— Если вы беременны или практикуете грудное вскармливание - вам МОЖНО делать прививку.
- Какие прививки существуют?
— Основная вакцина на территории Франции— это Ваксигрип тетра, содержит 4 штамма вируса: 2 типа А и 2 типа В.
- НЕ пренебрегайте консультацией ОЧНОГО врача. Откладывание визита к врачу может привести к необратимым последствиям.
Дополнительная, подробная информация доступна по ссылкам в блоге иммунолога Дарьи PetiteBete, работающей в Институте Пастера:
https://www.instagram.com/p/BndjRSjg2wT/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1i0tokwotrxkg
https://www.instagram.com/p/BneELBxguOa/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=al5tterxzaj4
https://www.instagram.com/p/Bnf9fFtgZJu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=zv6w463rcks6
https://www.instagram.com/p/BniUQ9NALIL/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=7a1znsi8e34o
https://www.instagram.com/p/Bnk6vD3gxcJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=12l19aehqodv6
https://www.instagram.com/p/BnqHsSsn4gu/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=16ifxx9gl1uui