Интервью с Алисой Ракуль, президентом Парижского клуба авторской песни (www.bards.fr)
- Алиса, добрый день. Спасибо, что откликнулись на нашу просьбу дать интервью. Почему Вы решили рассказать о Вашем опыте?
Сейчас очень много информации, много волнений, много сложностей в связи с мировой эпидемией коронавируса (covid19). Не всегда понятно, что делать и как реагировать. Я написала текст о протекании моей болезни на своей странице в Фейсбуке и в группе Парижского клуба авторской песни : https://www.facebook.com/groups/chanson.russe/ Я не врач и не могу давать советы, как действовать: всё индивидуально, несмотря на общие симптомы. Но, может быть, описание моего личного случая будет полезным: кого-то успокоит, кому-то вернёт уверенность в себе и в будущем, «уверенность в завтрашнем дне», как говорит известное выражение, как нельзя более актуальное сейчас. Эта уверенность нам сейчас необходима.
- Когда Вы заболели?
Я почувствовала себя плохо очень резко в ночь на пятницу 13-е марта. Да уж, пятница тринадцатое здесь звучит достаточно символично. Болею я нечасто, а к врачам хожу ещё реже. Но тут очень испугалась. Невероятно отвратительно себя почувствовала (я и сейчас с содроганьем вспоминаю эти симптомы).
- Какие симптомы проявились сразу?
- всё тело ломит;
- глазами невозможно вращать и вообще тяжело смотреть на свет;
- голова раскалывается;
- кашель;
- температура в первые часы была 37. Температура поднялась к вечеру 13 марта до 38,5 градусов.
- Какими были Ваши первые шаги?
Прямо ночью с наступлением первых симптомов я заполнила формуляр на сайте медицинского центра рядом с домом, описала симптомы, попросила встречу с терапевтом. Утром в пятницу сходила в аптеку, купила градусник (я болею редко, а когда температура повышается, считаю, что это организм так борется с угрозой, поэтому не считаю информацию о температуре жизненно необходимой). Но тут во мне проснулась сознательность - я же не ребёнок, мне же надо врачу отвечать, какая у меня температура (в момент кризиса во мне проснулась ещё и натура отличницы).
-Как прошёл приём у врача?
Пришла к врачу в медцентр около дома, всё профессионально: на входе дали маску, продезинфицировали руки, через 15 минут принял врач. Я ему описала свои гриппозные признаки (я сама их так назвала). Врач подтвердил температуру 37, послушал, заглянул в уши, в рот, сказал "фарингит", дал больничный на 1 день, выписал сироп от кашля Hélicidine, Doliprane (парацетамол) и Spifen (ибупрофен) «au besoin», что означает "при необходимости", то есть, если будет болеть голова или будет высокая температура. (ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКЦИИ: В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ФРАНЦИИ И В РОССИИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ПРИНИМАТЬ ИБУПРОФЕН ИЗ-ЗА РИСКА ОСЛОЖНЕНИЙ). Врач также выписал маску – по одной в день. В аптеке сразу сказали, что масок нет, что они предназначаются только для врачей, что в крайнем случае врач сам должен был дать мне масок, но что в любом случае маску надо менять каждые 3 часа, иначе она становится бесполезной.
Вечером я нашла на автоответчике сообщение из этого медцентра, они звонили мне днём, уже после моего визита к врачу, назвали моё имя, сказали, что с моими признаками мне не надо приходить в медцентр, а звонить по номеру 15, по горячей линии коронавируса.
- Как дальше развивались симптомы?
Температура у меня поднялась вечером до 38,5. Через 2 дня к воскресенью я её сбила (ибупрофеном и долипраном (поочерёдно), в том числе эти препараты помогли от головной боли). Температура после этого больше не поднималась выше 37 градусов.
- Заболел ли кто-то ещё из Вашего окружения?
Я списалась со своими друзьями по Парижскому клубу авторской песни, сказала, что очень плохо себя чувствую. И постепенно стало выясняться, что очень многие слегли с теми же симптомами, что и у меня, почти сразу после вечера "Гитары по кругу" 8 марта, на котором мы все были. На сегодняшний день заболевших и переболевших, которые мне известны, около 20 человек. - Как действовали другие заболевшие ?
У некоторых болезнь проходила очень волнительно: они звонили на горячую линию (номер 15), им говорили, что это простой грипп, идите к своему терапевту, а терапевт отвечал, что ни в коем случае приходить к нему не надо, надо звонить по номеру 15. У кого-то симптомы прошли быстро, но потом оставался кашель и слабость, хотелось всё время спать. Кому-то поставили диагноз бронхит. А кто-то даже смог сделать скан лёгких, результат не очень был понятен, что-то типа modéré 10-25% Covid-19. У одного человека температура под 38 держалась больше 2 недель. Ему удалось получить консультацию врача, который послушал лёгкие и бронхи и подтвердил коронавирус. Врач работает в отделении с тяжело больными коронавирусом. Одному из наших заболевших знакомых удалось попасть в конце марта в закрытый центр, где обследуют медперсонал на коронавирус. Ему сказали, что на 99% у него именно коронавирус, что хотели бы сделать ему тест, но тестов нет. В конце марта в больницу забирали, только если человек начинал задыхаться.
8-й день считается критическим, надо следить за дыханием, одышкой и звонить по номеру 15. Это всё информация от тех, кто дозвонился по горячей линии номер 15 и кому подтвердили диагноз коронавирус.
- Какие ещё были симптомы в процессе болезни?
У меня где-то на 8-й день сильно заболела спина. Очень странная боль: непонятно, где болит, подозрение было даже на внутренние органы. Продуть меня дома вряд ли могло. Продлилось это состояние 2 дня. Потом так же резко прошло. Примерно в этот же период пропало обоняние. Через 2 дня после этого заместитель министра здравоохранения Франции объявил о том, что появились новые признаки коронавируса: пропадает обоняние и вкус, особенно у людей молодого возраста. Конечно, приятно было пройти тест на возраст, но состояние это странное. И длилось довольно долго, около двух недель. Было ещё ощущение в носу и в голове, как будто я переныряла (щипало несколько дней в носу, особенно по утрам). Видимо, мы попали в первую волну заболевших, по которым и определялись симптомы. Ещё я почувствовала на пятый день странную сухость слизистой глаз и горла, это длилось около недели.
- Во время болезни, тем более такой, очень важна поддержка друзей и близких, солидарность. Как это происходило в Вашем случае?
Все симптомы мы обсуждали в чатах и по телефону с заболевшими друзьями. Это очень помогало. Как-то успокаивало. И помогало нарисовать «портрет» этого вируса по симптомам, которые выявлялись у большинства практически без исключений. 3 апреля мы опубликовали в группе нашего клуба авторской песни в Фейсбуке и по рассылке электронной почты клуба информацию о симптомах, которые проявились у заболевших. Выявилось ещё несколько заболевших с нашего вечера «Гитары по кругу» 8 марта. Сегодня нас около двадцати человек. Мы очень благодарны всем, кто писал, делился своими симптомами и личным опытом, желал здоровья. Это очень ценно и очень поддерживает. И члены оргкомитета клуба постоянно на связи с публикой, чтобы никто не чувствовал себя одиноким. В нашем клубе «Грузинская песня» Булата Окуджавы – наш любимый гимн. На всех вечерах вместе поём эти нетленные строки:
«И друзей созову, на любовь своё сердце настрою.
А иначе зачем на земле этой вечной живу.»
- Какие методы лечения Вы попробовали, что помогало?
Как-то на своём опыте жизни во Франции, я поняла, что тут грипп особенно не лечат. Прописывают горячее питьё с лимоном и Doliprane (парацетамол), если будет болеть голова. С коронавирусом то же самое. И в этом нет никакого криминала. Я так понимаю, что организм должен сам выработать иммунитет и побороть вирус.
Моя сестра, которую я безмерно благодарю за поддержку, советы и вообще за её работу врача в Украине, очень хорошо мне объяснила, что тут нужно лечить посимптомно: если кашель – принимать Ацц, температра повышена – парацетамол/ибупрофен и т.д.
За две недели своей болезни я столько всего начиталась и насмотрелась про вирус! Но медицинских советов никаких не могу давать. Я просто описываю личный опыт. Я считаю, что нам во Франции повезло, что нам запретили выходить из дома. Это очень хорошо. Нет соблазнов куда-либо выходить или встречаться с кем-то, нет ненужных сомнений, которые могут породить опасные психологические волнения.
Я слышала, что во Франции врачи мобилизованы на все 100% и даже больше, что сканеры работают 24 часа 7 дней в неделю. Благодарю врачей по всему миру за их работу и, конечно, всегда аплодирую вечером и даже играю из окна на гитаре и корнете в поддержку всем, кто борется за здоровье и за жизни, в том числе свои.
- Советы и пожелания?
То, чем я переболела - это отвратительное состояние. Я бы не хотела, чтобы кто-то ещё это испытал, а уж тем более с осложнениями.
Существуют разные мнения по поводу выработки иммунитета к вирусу у тех, кто переболел. Поэтому быть дома - это единственный выход (как бы каламбурно это ни звучало).
Но вместе со всеми мерами предосторожности, надо постараться сохранять спокойствие и не поддаваться страху, который может возникнуть перед неизведанным вирусом. При вышеописанных симптомах звонить по номеру 15. Иногда отвечают долго, ожидание до 40 минут, но отвечают. Можно также вызвать врача по интернету (хотя бы для консультации по телефону).
Я, конечно, желаю всем здоровья и, по возможности, спокойной и разумной оценки ситуации и разумных реакций. И особенно скорейшего выздоровления! Надеюсь, что мы с вами скоро попоём вместе! Мне бы очень этого хотелось.
Редакция приносит благодарность Георгию Шепелеву и Ларисе Шотель за содействие в подготовке публикации.